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節氣養生

二十四節氣,是千百年來我國勞動人民隨著農業生產的發展而創立的。自然界氣象、物候的變化在二十四節氣中直接反映出來,為農事活動提供了科學依據。根據中醫理論,人與自然界是:天人相應“形神合一”的整體,人類機體的變化、疾病的發生與二十四節氣同樣緊密相連。二十四節氣養生是根據不同節氣闡釋養生觀點,通過養精神、調飲食、練形體等達到強身益壽的目的。

一起養生原創

一起養生原創:《節氣養生》個體化精準養生第三步!

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[節氣養生] ?個體化精準養生第三步! 【節氣養生】立秋,養生指南! 【節氣養生】處暑,養生指南! 【節氣養生】白露,養生指南! 【節氣養生】秋分,養生指南! 【節氣養生】寒露,養生指南! 【節氣養生】霜降,養生指南! 【節氣養生】立冬,養生指南! 【節氣養生】小雪,養生指南! ...

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一起養生原創:【節氣養生】大暑,養生指南!

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人到底能不能健健康康活到100歲? 人到底能不能健健康康活到100歲? 人到底能不能健健康康活到100歲? 2000多年前的《黃帝內經》就說到: 【原文】上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶,人將失之耶。 【翻譯】古時候的人,年齡都能超過百歲...

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一起養生原創:【節氣養生】小暑,養生指南!

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一起養生原創:【節氣養生】夏至,養生指南!

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一起養生原創,【節氣養生】芒種,養生指南!

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一起養生原創:【節氣養生】小滿,養生指南!

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一起養生原創:【節氣養生】立夏,養生指南!

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一起養生原創:【節氣養生】谷雨,養生指南!

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一起養生原創:【節氣養生】清明,養生指南!

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一起養生原創:【節氣養生】春分,養生指南!

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