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一起養生原創:冬季,足部保健,保你健康!

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我們的觀點: 季節是一個統稱的概念,在中醫理念中,養生應順應自然,根據一年四季的變化,每個月份甚至每個節氣,調整生活、飲食、活動的習慣,吃應季的食物、做合適的運動,達到“天人合一”的狀態。 ? 常言道:“人老腳先老”,我們每天的走路、跑步都離不開腳的支撐,可知腳對人活動的重要性。...

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