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標簽:腰酸腿軟

一起養生原創

一起養生原創:血脂高,你是哪種體質?來一起養生吧!

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著名主持人***談高血脂: “我有位大學同學死于腦溢血,他就是典型的高血脂。今年我和同學一起紀念了他逝世10周年。他比我們大兩歲,很胖,200多斤,血壓也高。1997年夏天很熱,他坐公交車回家,進家后說有點難受,1個小時后就去世了。他當時才33歲,還沒結婚,非常可惜。” 什么是高...

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一起養生原創

一起養生原創:糖尿病,僅僅靠治療還不夠,來一起養生吧!

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糖尿病是以“三多一少”即多飲、多食、多尿、形體消瘦為典型表現的一種疾病。中醫將其歸為消渴病的范疇。消渴病系機體稟賦不足,五臟柔弱的內在因素,復因飲食不節、肝郁氣滯、勞逸過度、感受外邪等因素導致的以多飲、多食、多尿、形體逐漸消瘦或尿濁、尿有甜味為特征的病癥。消渴中晚期會產生多種并發...

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一起養生原創

一起養生原創:春分,高血壓?來一起養生吧!

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高血壓: ? 中醫根據癥狀將其分為肝陽上亢型、肝腎陰虛型、痰濁內阻型、陰陽兩虛型。 一 肝陽上亢型高血壓 肝陽上亢型高血壓癥狀是頭暈脹痛、煩躁易怒、目眩耳鳴、面赤升火、口苦口干、夜眠不安、舌紅苔黃等。這種類型多見于高血壓早期。如果選用中成藥治療,不妨考慮安宮降壓丸、降壓靈片、降壓...

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一起養生原創

一起養生原創:立冬了,一年當中養腎的最好時機!

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我們的觀點: 季節是一個統稱的概念,在中醫理念中,養生應順應自然,根據一年四季的變化,每個月份甚至每個節氣,調整生活、飲食、活動的習慣,吃應季的食物、做合適的運動,達到“天人合一”的狀態。 ? 冬季對應的臟器是腎臟,中醫認為腎是先天之本、生命之源,它的機能強健,則可調節機體適應嚴...

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